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广西中考体育项目抛绣球
快讯! 2022年三明体育中考具体项目出炉了!今日上午,三明市教育局进行2022年体育中考考试项目公开摇号。经过抽选, 最终,抽考类为篮球(运球绕杆往返)。抽选考类:1分钟仰卧起坐、双手头上前掷实心球、1分钟跳绳。(考生从三个项目中自选两项参加考试。)# 必考类 # 必考类二选一:男生1000米中长...
jdl008 2024.01.12 116浏览 0 -
湖北体育中考满分多少
为进一步引导广大学生掌握游泳技能,提高救生能力与身体素质,我市将游泳继续作为2024届初中学业水平体育考试的选考项目,并于8月中下旬组织考试。 根据自愿原则,所有参加学业水平考试的2024届初中毕业生均可选考游泳。游泳选项考试分值10分,作为初中学业水平体育考试的选考项目分值,计入升学总分,若要获得...
jdl008 2024.01.10 100浏览 0 -
体育中考跳远评分标准重庆
如果在跳远的第三步骤,也就是已经充分展体之后,就需要快速收腿和收腹,这样能保证最后跳得更远在普通考试的时候,很多学生因为收腿不充分会被扣分,虽然在中考中,老师不会过多关注你的动作,但你这个步骤动作不标准;中考体育跳远评分标准如下1男生标准及格 60分185厘米,良好 80分225厘米,优秀 90分2...
jdl008 2024.01.08 193浏览 0 -
体育中考仰卧起坐技巧
八级腹桥 技术动作与负荷量: 运动员以双肘双脚触地,收紧腹部,平板支撑准备。第一级,先做平板支撑30秒;第二级,抬平一侧手臂,做三点支撑10秒;第三级,换另一侧手臂三点支撑10秒;第四级,还原手臂将脚尖离开地面坚持10秒;第五级,换对侧腿坚持10秒;第六级,抬起对侧手脚,保持平衡维持10秒...
jdl008 2024.01.04 124浏览 0